Τα φλαούνες είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πασχαλινά γλυκά της Κύπρου, γνωστά για την πλούσια γέμισή τους από τυρί, αυγά και αρωματικά μπαχαρικά, όπως το μαχλέπ και η μαστίχα. Παραδοσιακά, η ζύμη παρασκευάζεται με μαγιά ή με προζύμι, κάτι που απαιτεί χρόνο για να φουσκώσει και καθιστά την προετοιμασία λίγο πιο χρονοβόρα.

Αυτή η εκδοχή με μπέικιν πάουντερ είναι ιδανική για όσους θέλουν να απολαύσουν τη γεύση των φλαούνων χωρίς να περιμένουν πολύ. Η ζύμη ετοιμάζεται γρήγορα, δεν χρειάζεται να φουσκώσει, και παρόλα αυτά βγαίνει μαλακή και νόστιμη — με ελαφρώς διαφορετική υφή. Είναι η ιδανική λύση όταν δεν έχετε πολύ χρόνο, αλλά σας έχει πιάσει λαχτάρα για σπιτικές φλαούνες!

Παραδοσιακές φλαούνες

Γαλάτεια Παμπορίδη
Οι φλαούνες είναι από τα πιο χαρακτηριστικά πασχαλινά εδέσματα της Κύπρου, με πλούσια γέμιση από τυριά, αυγά και αρωματικά όπως μαχλέπι και μαστίχα. Παραδοσιακά, η ζύμη τους γίνεται με μαγιά και χρειάζεται χρόνο για να φουσκώσει, κάτι που τις κάνει λίγο πιο απαιτητικές στην προετοιμασία.
Χρόνος προετοιμασίας 45 minutes
ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ 40 minutes
ΕΙΔΟΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ Ζύμες
Κουζίνες Κυπριακή
ΜΕΡΙΔΕΣ 8 Φλαούνες

ΥΛΙΚΑ
  

Γέμιση

  • 500 γρ. τυρί φλαούνας
  • 200 γρ. χαλούμι
  • 100 γρ. αναρή φρέσκια αλατισμένη
  • 15 γρ. φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 175 γρ. σταφίδες
  • ½ κ. γ. μαστίχα ακοπάνιστη
  • ½ κ. γ. μαχλέπι ακοπάνιστο
  • 1 κ. σ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • 40 γρ. χωριάτικο αλεύρι
  • ½ κ. γ. μπέικινγκ πάουντερ
  • 4 μεγάλα αυγά + 1 για επάλειψη
  • Περίπου 1 φλ. σουσάμι

Ζύμη

  • 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
  • 100 γρ. σιμιγδάλι ψιλό
  • 12 γρ. μπέικινγ πάουντερ 2 κουταλάκια
  • 30 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • ½ κ. γ. μαστίχα ακοπάνιστη
  • ½ κ. γ. μαχλέπι ακοπάνιστο
  • ½ κ. γ. αλάτι
  • 190 γρ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι
  • 100 γρ. νερό
  • 120 γρ. βούτυρο ζαχαροπλαστικής λιωμένο
  • 40 ελαιόλαδο

ΜΕΘΟΔΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ
 

Ετοιμάζουμε τη γέμιση

  • Τρίβουμε τα τυριά και θρυμματίζουμε την αναρή με τα χέρια ή λιώνουμε με ένα πιρούνι. Ψιλοκόβουμε το δυόσμο. Τον βάζουμε στο μπολ με τα τυριά και προσθέτουμε το αλεύρι, μαστίχα και μέχλεπι (αφού τα κοπανίσουμε), μπέικιν πάουντερ, ζάχαρη, σταφιδάκια και ανακατεύουμε. Μετά, βάζουμε τα αυγά και ζυμώνουμε καλά. Αφήνουμε κατά μέρος μέχρι να ετοιμάσουμε τη ζύμη.

Ετοιμάζουμε τη ζύμη

  • Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι, σιμιγδάλι, αλάτι, μέχλεπι, μαστίχα (αφού τα κοπανίσουμε), μπέικινγκ πάουντερ και τη ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά και ρίχνουμε το ελαιόλαδο, το λιωμένο βούτυρο, τον χυμό πορτοκάλι και το νερό. Ζυμώνουμε με τον γάντζο του μίξερ μέχρι να έχουμε μια μαλακή ζύμη.

Γέμισμα των φλαούνων

  • Παίρνουμε 160γρ. από τη γέμιση (φουκό) και φτιάχνουμε σφικτές στρογγυλές μπάλες (θα έχουμε 8 μπάλες). Παίρνουμε 137 γρ ζύμη (κρατάμε την υπόλοιπη σκεπασμένη για να μη στεγνώσει) το ζυμώνετε και ανοίγουμε με τον πλάστη ένα στρογγυλό στο μέγεθος του πιάτου του γλυκού. Ανακατεύουμε λίγο το σησάμι και βάζουμε μέσα το φύλλο πιέζοντάς το για να κολλήσει στην κάτω μεριά. Βάζουμε στο κέντρο τους μια μπάλα από τη γέμιση, αλείφουμε γύρω – γύρω με το αυγό για να κολλήσει η ζύμη πιο εύκολα και διπλώνουμε τις πλευρές προς τα μέσα σχηματίζοντας ένα τετράγωνο. Τις τοποθετούμε σε ένα ταψί στο οποίο έχουμε στρώσει αντικολλητική λαδόκολλα αφήνοντας 3 εκ. μεταξύ τους και τις αλείφουμε (το φύλλο και τη γέμιση) με τα χτυπημένα αυγά, στα οποία έχουμε βάλει τις 2 κουταλιές σουσάμι. Πιέζουμε με ένα πιρούνι τις άκριες του φύλλου για να κολλήσουν καλά. Ψήνουμε τις φλαούνες στον ξυλόφουρνο ή στον οικιακό φούρνο στους 180˚ C, στον αέρα, για 40-45 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν καλά.
Collections Πάσχα

Comments are closed.